SIBOASI mini badminton fóðrunarvél B2000
Hápunktar vöru:
1. Greindur framreiðslu, hraði, tíðni, lárétt horn og hæðarhorn er hægt að aðlaga;
2. Sérstakur fjögurra horns fallpunktur, tvær krosslínuæfingar, eftirlíking af alvöru vettvangsþjálfun;
3. Tveggja lína netboltaæfingar, tveggja lína bakvallaræfingar, láréttar handahófsæfingar á bakvelli osfrv;
4. Tíðni brota í gegnum 0,8s/bolta, sem bætir fljótt viðbragðsgetu leikmanna, dómgreindargetu, líkamlega hæfni og úthald;
5. Hjálpaðu leikmönnum að staðla grunnhreyfingar, æfa framhönd og bakhand, fótspor og fótavinnu og bæta nákvæmni við að slá boltann;
6. Stórt kúlubúr, sem þjónar stöðugt, bætir verulega skilvirkni íþrótta;
7. Það er hægt að nota fyrir daglegar íþróttir, kennslu og þjálfun og er frábær félagi í badminton.
Vörufæribreytur:
| Spenna | AC100-240V 50/60HZ |
| Kraftur | 300W |
| Vörustærð | 122x103x210cm |
| Nettóþyngd | 17 kg |
| Tíðni | 0,8~5s/skutla |
| Boltageta | 180 skutlur |
| Hæðarhorn | 30 gráður (fast) |
Af hverju er fótavinna svona mikilvæg í badminton?
Fótavinna skiptir sköpum í badminton þar sem hún gerir leikmönnum kleift að hreyfa sig hratt á vellinum, slá boltann og viðhalda góðu jafnvægi og stöðu.Hér eru nokkur lykilatriði til að einbeita sér að í badmintonfótavinnu:
Tilbúin staða:Byrjaðu á því að kenna leikmönnunum rétta tilbúna stöðu.Þetta felur í sér að standa með fæturna á axlabreidd í sundur, hnén örlítið boginn og þyngdinni dreift jafnt á milli fótanna.Þessi staða gerir spilaranum kleift að bregðast hratt við og fara í hvaða átt sem er.
Skref:Leggur áherslu á mikilvægi skrefa, sem eru lítil framstökk sem tekin eru áður en andstæðingurinn slær boltann.Þessi undirbúningur hjálpar þér að búa til sprengikraft og bregðast hratt við skotum andstæðingsins.
Fljótur fótur:Þjálfar leikmenn í fljótri, léttri fótavinnu.Þetta þýðir að taka lítil, fljótleg skref til að viðhalda jafnvægi og lipurð.Hvetjið þá til að vera á tánum í stað þess að vera teknir af velli svo þeir geti hreyft sig hraðar.
Hliðarhreyfing:Kennir leikmönnum að hreyfa sig til hliðar meðfram grunnlínu, miðjum velli eða neti til að hylja skot á áhrifaríkan hátt.Leikmenn ættu að leiða með ytri fæti þegar þeir færast til hægri og öfugt.
Fram og til baka hreyfing:Þjálfa leikmenn í að fara vel fram og til baka til að ná skotum.Þegar þú ferð fram á við ætti að ýta afturfótinum á jörðina og framfóturinn ætti að lenda á jörðinni;þegar farið er aftur á bak skal ýta framfótinum á jörðina og afturfóturinn á að lenda á jörðinni.
Hreyfing frá hlið til hlið:Æfðu hreyfingar hliðar til hliðar með ýmsum æfingum.Leikmenn ættu að geta hreyft sig hratt frá annarri hlið vallarins til hinnar með auðveldum hætti til að taka skjáskot á áhrifaríkan hátt.
Endurheimtarskref:Kenndu leikmönnum bataskrefið til að nota strax eftir að þeir hafa slegið boltann til að fara fljótt aftur í tilbúna stöðu.Eftir hvert skot ætti leikmaðurinn fljótt að færa sig um set og fara aftur í tilbúna stöðu.
Krossþrep:Kynntu krossþrep fyrir breiðari hreyfingu á vellinum.Þegar leikmenn þurfa að hreyfa sig hratt yfir langar vegalengdir skaltu hvetja þá til að fara yfir annan fótinn á eftir hinum til að hreyfa sig á skilvirkan hátt.
Spá og skrefatími: Þjálfar leikmenn í að spá fyrir um skot andstæðingsins með því að fylgjast með líkamsstöðu þeirra og spaðahreyfingum.Leggur áherslu á mikilvægi þess að tímasetja skrefin áður en andstæðingurinn snertir boltann til að leyfa skjót viðbrögð.
Agility æfingar:Settu inn snerpuæfingar eins og stigaæfingar, keiluæfingar og fram og til baka æfingar til að bæta hraða, samhæfingu og fótavinnu leikmanna.Stöðugar æfingar og endurtekningar eru nauðsynlegar til að þróa góðar fótavinnuvenjur í badminton.Leikmenn eru hvattir til að gefa sér tíma í fótavinnuæfingar og æfa reglulega.
Með því að nota SIBOASI B2000 hornþjálfunarvél fyrir badminton, með áherslu á þessi grunnatriði, geta íþróttamenn hámarkað hreyfigetu sína og bætt heildarframmistöðu sína á badmintonvellinum.
